Tujuh Manfaat Luar Biasa Buah Kelapa Bagi Tubuh

Buah Kelapa

Tahukah anda bahwa buah kelapa sangat bermanfaat bagi tubuh kita? Tanpa kita sadari buah kelapa banyak ambil bagian dalam menunjang kehidupan kita sehari-hari. Ini tidak mengherankan, karena semua bagian dari pohon kelapa dapat dimanfaatkan untuk berbagai macam kebutuhan.

Daun kelapa dapat digunakan untuk membuat ketupat, Lidi dan serat kelapa dapat dibuat menjadi sapu, pelepah dan batangnya untuk kayu bakar serta buah dan kandungan air dalam buah kelapa sangat baik untuk menunjang kesehatan tubuh. Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari buah kelapa untuk kesehatan tubuh seseorang. Lalu, apa saja manfaat luar biasa buah kelapa bagi kesehatan tubuh kita?

Coba kita jawab disini. Pohon kelapa yang sudah kita kenal memiliki bentuk menjulang tinggi ke angkasa dengan ketinggian sepuluh hingga lima belas meteran, dapat tumbuh subur di sekitar pesisir pantai serta daerah yang beriklim tropis. Oleh karena itulah, pohon kelapa dapat dengan mudah ditemukan di tanah air kita Indonesia. Buah kelapa ternyata memiliki berbagai manfaat tak terduga bagi kesehatan tubuh seseorang. Walau bagaimana pun juga, kesehatan kita jugalah yang perlu dinomor satukan untuk dijaga.

Berikut ini manfaat luar biasa buah kelapa bagi kesehatan tubuh:

• Meningkatkan Sistem Imun Pada Tubuh
  Dengan mengkonsumsi buah kelapa akan berdampak besar terhadap meningkatnya sistem imun atau kekebalan tubuh yang kita miliki. Sehingga tubuh tidak mudah terjangkit oleh berbagai jenis penyakit. Ini dikarenakan, buah kelapa bersifat antivirus, anti bakteri serta anti jamur.
• Tulang Yang Lebih Kuat
  Buah kelapa banyak mengandung sumber kalsium dan magnesium untuk kesehatan tulang yang kita miliki. Oleh sebab itu, untuk mencegah pengeroposan terhadap tulang (osteoporosis) yang menyerang kalangan dewasa dan remaja, mulailah untuk mengkonsumsi buah kelapa secara maksimal.
• Jantung Yang Lebih Sehat
  Kandungan lemak jenuh dalam minyak kelapa dipercaya akan dapat mengurangi potensi penumpukan lemak dibagian arteri pada organ jantung kita.
• Terlihat Lebih Awet Muda Sepanjang Waktu
  Minyak yang berasal dari buah kelapa bersifat antioksidan yang memiliki fungsi untuk memperlambat proses penuaan dengan cara melindungi tubuh dari berbagai radikal bebas yang cukup berbahaya yang tersebar di udara bebas.
• Sistem Pencernaan Tetap Sehat
  Kandugan serat yang lumayan tinggi dalam buah kelapa, menjadikan buah ini sangat baik dalam menjaga sistem dan organ pencernaan agar tetap sehat. Sehingga gangguan pencernaan serta gangguan buang air besar kemungkinan tidak akan kita temui lagi.
• Rambut Yang Lebih Sehat Dan Bersinar Alami
  Bila kita rutin membasahi rambut dimalam hari dengnn minyak kelapa dan mencuci atau membilasnya pada keesokan hari, akan mampu meningkatkan kesehatan rambut di kulit kepala.
• Gigi Yang Lebih Kuat
  Ini dikarenakan, buah kelapa memiliki kandungan kalium serta magnesium yang merupakan nutrisi yang dibutuhkan oleh gigi agar tetap kuat dan sehat setiap waktu.

Nah, sekarang mari kita ciptakan tubuh yang kuat serta sehat begitu juga dengan keluarga kita tercinta.